Ben je het beu dat je niet goed kan verbinden met je gevoel, met het moment waarin je zit, met wie jij ècht bent of wil zijn? Voel je dat je niet langer continu in je hoofd wil zitten, dat de overtuigingen over jezelf je beperken?

Wil je daar graag iets aan veranderen?

Ik kan je ondersteunen!

Met mijn uitgebreide kennis in combinatie met mijn persoonlijke en professionele ervaring kan ik je bij jouw persoonlijke hulpvraag ondersteunen in het mindful leven en omgaan met stress, emoties en beperkende gedachten. Ik zet jou in je kracht en samen zoeken we naar vaardigheden, technieken, oefeningen en tools om met je klachten om te gaan en zo dichter bij jezelf te komen.

Lees hier met welke problemen ik ervaring heb.

Wil je dit graag 1-op-1 aanpakken via een gesprek of meditatie/reflectiemoment? Lees hier meer info en voel of het iets voor jou is, of vraag hier of via de contactpagina een eerste gesprek aan.

Heb je liever iets laagdrempelig in groep, waarbij je vooral dichter bij jezelf komt door over jezelf te delen aan de hand van vragen en ervaringen van anderen?
Voel dan eens of een vrouwencirkel iets voor jou is.

Of zie je de kracht van bijleren in groep, online of in Lokeren? Binnenkort komt er een groepsaanbod rond vaardigheden!