Welkom

Welkom op deze website.

Ik ben Jetske.
Als therapeut wil ik je ondersteunen bij het creëren van ruimte in je hoofd en ruimte voor je gevoel. Op deze manier begeleid ik je naar bewust leven en jezelf zijn. Dit doe ik op een praktische manier, met voldoende ruimte om je gevoelens te doorvoelen.

Met andere woorden: ik help je graag om mindful te leven en met zelfmanagement, emotieregulatie en omgaan met piekergedachten. Dit doe ik vanuit mijn expertise als ergotherapeut, DGT- en ACT-therapeut en wetenschapper.

Wil je meer weten over mijn aanpak, opleidingen en werkervaring? Deze informatie vind je in 'over mij'.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Mijn aanbod is er ruimte te geven aan je gevoel, maar via emotieregulatie, piekervaardigheden en zelfmanagement ook ruimte te creëren in je hoofd. Als je het moeilijk hebt hiermee (lees hier waar ik je mee kan helpen), kan je deelnemen aan mijn deelcirkels of een individueel gesprek boeken.

Ook als je een meditatie- en reflectiemoment rond een bepaald thema wenst, kunnen we dat samen vormgeven in een 1-op-1 sessie.

Ik heb een passie voor DGT-coaching (=vaardigheden in het omgaan met overweldigende emoties) en ouders in de kraamperiode, waardoor je bij mij terecht kan voor deze specifieke vorm van individuele gesprekken.

Wie kan bij mij terecht?

Ruimte in je hoofd, ruimte voor je gevoel.

Dankzij mijn werk in de geestelijke gezondheidszorg heb ik ervaring met verschillende psychiatrische problematieken. Ik heb het meeste ervaring opgedaan en affiniteit met mensen met angst- en stemmingsproblematieken, overspannings-, overprikkelings- en piekerklachten.

Ik heb mij verdiept in mindful leven, emotieregulatie, zelfmanagement (stress, prikkels, executieve functies, energie...) en omgaan met piekergedachten.

Maar je hoeft geen psychiatrische diagnose te hebben om in therapie te kunnen starten bij mij.

Ik heb een lijst gemaakt met de klachten die het vaakst voor komen bij mijn cliënten, omdat niemand in een vakje te duwen is. Herken je je in één van de klachten ? Dan is mijn aanbod iets voor jou.

Volgende deelcirkels

33 dagen bewust jezelf (met optionele deelcirkel!)

1 feb 2026

Op 30 maart word ik 33 (want ik ben geboren in 1993). Zo veel drietjes, daar wou ik iets mee doen.

Lees meer »

Ik ben herstart!

13 okt 2025

Ik ben in juni bevallen van mijn zoon en sinds oktober terug aan het werk als therapeut! De vrouwencirkels vragen wat meer planning en organisatie, dus zullen pas in 2026 terugkeren.

Lees meer »