Net zoals in andere cirkels (volgens het Manifesto van vrouwencirkels.be) zullen wij beginnen met afspraken die ervoor zorgen dat de cirkel een veilige plaats is, gevolgd door een symbolische opening van de cirkel, voorstelronde en meditatie met visualisatie. Daarna volgt een deelronde, inzichtkaarten, positieve ronde en symbolische afsluit van de cirkel. Soms zijn er extra elementen zoals een laagdrempelig ritueel of schrijf- of beeldende oefening om te reflecteren binnen een bepaald thema.

Typisch aan mijn cirkels is dat ik graag vrouwen stimuleer om zichzelf te zijn en echt bij hun gevoel te komen in een veilige omgeving vanuit een therapeutische, wetenschappelijk onderbouwde achtergrond. Ik hou van mindfulness en waardengericht leven ondanks je overtuigingen of beperkingen. Ik zie de vrouwelijke kracht, intuïtie en mogelijkheden in jou en wil jou ondersteunen om dat zelf in te zien aan de hand van mijn cirkels. Ik geef mijn cirkels met de voetjes op de grond, bewust, rustig, met oog voor kwaliteit en raakvlakken met spiritualiteit.