Op 30 maart word ik 33 (want ik ben geboren in 1993). Zo veel drietjes, daar wou ik iets mee doen.
Dus ik besloot een 33-daagse mini cursus te maken vol tips, tools en oefeningen die mij de voorbije 33 jaren geholpen hebben om bewuster te leven en jezelf te zijn.
Wat mag je verwachten?
✅ Laagdrempelige zelfzorg inspiratie
✅ Dagelijkse uitnodiging tot zelfzorg die écht werkt
✅ Beperkte tijdsinvestering: maximum 15 minuten per dag
✅ Aanpasbaar aan wat voor jou het beste werkt
✅ Interactie in een community via whatsapp
✅ Een cadeautje op mijn verjaardag
✅ Deelcirkel speciaal voor de community voor maar €33 extra op zondag 12/04.
Wat is het effect na deze 33 dagen?
✅ Je weet hoe je aan zelfzorg in de brede zin van het woord kan doen ondanks je drukke leven
✅ Je zorgt voor jezelf op een manier die echt rust geeft
✅ Je wordt dagelijks uitgenodigd om te vertragen, bewuster te leven.
✅ Je voelt je bij je kern gebracht.
✅ Je voelt je geïnspireerd om meer stil te staan bij jezelf.
✅ Je start de lente met meer veerkracht.
33 dagen lang, van 28 februari tot en met 2 april, krijg je via een gesloten whatsappgroep dagelijks een laagdrempelige tip, tool, oefening, meditatie,... die je uitnodigt om dichter bij jezelf te komen. Denk aan oefeningen om met piekergedachten, overweldigende emoties, stress om te gaan maar ook tools om milder voor jezelf te zijn, waardengericht en mindfuller te leven en meditaties om stil te staan bij jezelf.
33 dagen waarin ik je kleine 'porretjes' geef die je uitdagen, maar vooral inspireren om even stil te staan, voor jezelf te zorgen en te reflecteren over je gevoelens en gedachten. Voor slechts €33.
Je kiest zelf hoe je dit integreert in je leven: je kan het spraakberichtje (van maximum 5 minuten) in de auto beluisteren of het uitgeschreven bericht lezen tijdens je ontbijt. Je kan elke dag reflecteren over welke tips jou zouden kunnen helpen of je kan ze die dag uitproberen en je ervaring delen in de whatsapp community (uiteraard is dat laatste warm aanbevolen om elkaar te inspireren!). Dagelijks neemt het slechts een kwartiertje in beslag, dus alles blijft heel laagdrempelig!
Extra's en verdieping
Op mijn verjaardag, 30 maart, is er een exclusief cadeau voor de deelnemers van de mini cursus.
En er is meer: voor slechts €33 extra (waarde: €45) kan je deelnemen aan de deelcirkel met thema "bewust jezelf zijn" op zondagnamiddag 12 april van 13u15 tot 16u, een verdiepende bijeenkomst waarbij de focus ligt op zijn, voelen en verbinden met gelijkgestemden uit de whatsapp community.
Past deze datum niet? Laat mij iets weten en bij genoeg interesse plan ik met de geïnteresseerden een tweede deelcirkel.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust via instagram of het contactformulier op deze website om een tekst te typen.
33 dagen bewuster leven en jezelf zijn
33 dagen lang krijg je via een gesloten whatsappgroep dagelijks een tip, tool, oefening, meditatie,... die je uitnodigt om dichter bij jezelf te komen. Denk aan oefeningen om met piekergedachten, overweldigende emoties, stress om te gaan maar ook tools om milder voor jezelf te zijn, waardengericht en mindfuller te leven en meditaties om stil te staan bij jezelf.
Wat mag je verwachten?
✅ Laagdrempelige zelfzorg inspiratie
✅ Dagelijkse uitnodiging tot zelfzorg die écht werkt
✅ Beperkte tijdsinvestering: maximum 15 minuten per dag
✅ Aanpasbaar aan wat voor jou het beste werkt: je krijgt dagelijks een gesproken bericht en een geschreven bericht met dezelfde inhoud
✅ Interactie in een community via whatsapp
✅ Een cadeautje op mijn verjaardag
✅ Deelcirkel speciaal voor de community voor maar €33 extra op zondag 12/04 (en extra datum bij genoeg interesse)
Wat is het effect na deze 33 dagen?
✅ Je weet hoe je aan zelfzorg in de brede zin van het woord kan doen ondanks je drukke leven
✅ Je zorgt voor jezelf op een manier die echt rust geeft
✅ Je wordt dagelijks uitgenodigd om te vertragen, bewuster te leven
✅ Je voelt je bij je kern gebracht
✅ Je voelt je geïnspireerd om meer stil te staan bij jezelf
✅ Je start de lente met meer veerkracht
Na aankoop krijg je een pdf met de link naar de whatsappgroep. Je kan je direct lid maken van de groep. We starten op 28 februari, na 28 februari kan je je niet meer inschrijven.
En er is meer: voor slechts €33 extra (waarde: €45) kan je deelnemen aan de deelcirkel met thema "bewust jezelf zijn" op zondagnamiddag 12 april van 13u15 tot 16u, een verdiepende bijeenkomst waarbij de focus ligt op zijn, voelen en verbinden met gelijkgestemden uit de whatsapp community.
Past deze datum niet? Laat mij iets weten en bij genoeg interesse plan ik met de geïnteresseerden een tweede deelcirkel.
Hiervoor koop je een speciaal ticket aan: 33 dagen bewust jezelf met deelcirkel.
33 dagen bewuster leven en jezelf zijn
33 dagen lang krijg je via een gesloten whatsappgroep dagelijks een tip, tool, oefening, meditatie,... die je uitnodigt om dichter bij jezelf te komen. Denk aan oefeningen om met piekergedachten, overweldigende emoties, stress om te gaan maar ook tools om milder voor jezelf te zijn, waardengericht en mindfuller te leven en meditaties om stil te staan bij jezelf.
Wat mag je verwachten in de community?
✅ Laagdrempelige zelfzorg inspiratie
✅ Dagelijkse uitnodiging tot zelfzorg die écht werkt
✅ Beperkte tijdsinvestering: maximum 15 minuten per dag
✅ Aanpasbaar aan wat voor jou het beste werkt: je krijgt dagelijks via whatsapp een gesproken bericht en een geschreven bericht met dezelfde inhoud
✅ Interactie in een community via whatsapp
✅ Een cadeautje op mijn verjaardag
Wat mag je verwachten in de deelcirkel?
✅ Een veilige ruimte om te delen wat er ècht in jou omgaat
✅ Een plek waar je bewust kan stilstaan bij jezelf en jezelf mag zijn
✅ Ononderbroken kunnen delen zonder ongevraagd advies of oordelen
✅ Tot rust komen dankzij een meditatie binnen het thema
✅ Diepgaande verbindig met gelijkgestemde deelnemers
✅ Inzichten over het thema die vanuit jezelf, je intuïtie, komen
Wat is het effect na deze 33 dagen?
✅ Je weet hoe je aan zelfzorg in de brede zin van het woord kan doen ondanks je drukke leven
✅ Je zorgt voor jezelf op een manier die echt rust geeft
✅ Je wordt dagelijks uitgenodigd om te vertragen, bewuster te leven
✅ Je voelt je bij je kern gebracht
✅ Je voelt je geïnspireerd om meer stil te staan bij jezelf
✅ Je start de lente met meer veerkracht
Na aankoop krijg je een pdf met de link naar de whatsappgroep. Je kan je direct lid maken van de groep. We starten op 28 februari, na 28 februari kan je je niet meer inschrijven.
Met dit ticket kan je voor slechts €33 extra (waarde: €45) deelnemen aan de deelcirkel met thema "bewust jezelf zijn" op zondagnamiddag 12 april van 13u15 tot 16u, een verdiepende bijeenkomst waarbij de focus ligt op zijn, voelen en verbinden met gelijkgestemden uit de whatsapp community.
Past deze datum niet? Laat mij iets weten en bij genoeg interesse plan ik met de geïnteresseerden een tweede deelcirkel.
Reactie plaatsen
Reacties